CUR SOS
Y
TALLERES
PROGRAMA "REVERDECER"
PROGRAMA DE ACOMPAÑAMIENTO PARA MUJERES DE MÁS DE 40
Este programa te va a ayudar a entender los cambios naturales que se producen en los cuerpos femeninos a partir de los 40. A comprender por qué se trata de una etapa sensible en nuestras vidas a la que debemos prestar atención.
Te va a brindar información práctica sobre estilo de vida, nutrición y autocuidados adaptados a esta etapa vital,
orientados a:
- Tener más energía.
- Motivación-Sentirte bien contigo misma.
- Prevenir posibles enfermedades o desequilibrios.
- Ralentizar y promover envejecimiento saludable – mejora física, estética, mental y emocional.
CURSO "DESCUBRE TU CICLICIDAD"
AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOGESTIÓN DEL CICLO MENSTRUAL
Este curso es una propuesta para iniciarte en el camino hacia la menstruación consciente, para que te ayude a entenderla y sentirla en su complejidad, con herramientas para ejercer un control consciente sobre nuestros cuerpos, procesos e higiene.
En él, os proporciono herramientas e información para conocer vuestro propio ciclo y pautas de autocuidado para que este acontezca de manera saludable y equilibrada.
CURSO “AROMATERAPIA USO DOMÉTICO”
BASES PARA USAR LA AROMATERAPIA EN CASA DE FORMA SEGURA
Este curso te dará la información que necesitas para usar los aceites esenciales de manera segura en tu hogar.
- Entenderás qué son los aceites esenciales, origen, cómo funcionan, sus múltiples usos y vías de administración.
- Usos y administración que se restringen al uso profesional y los que puedes emplear en casa.
- También lo que has de saber y mirar antes de comprar un aceite esencial.
- Las precauciones y alertas a la hora de su utilización de manera segura en tu hogar y para los tuyos.
- Botiquín esencial para uso doméstico.