<<Conocer tu ciclo menstrual, te ayudará a colocar muchas cosas que te pasan , y a conectar con tu naturaleza variable y cíclica>>
Este curso es una propuesta para iniciarte en el camino hacia la menstruación consciente, para que te ayude a entenderla y sentirla en su complejidad.
Con herramientas para ejercer un control consciente sobre nuestros cuerpos, procesos e higiene. Con un posicionamiento político ante un mercado injusto, que perpetúa la violencia, estereotipos, desigualdades, contaminación, etc.
Es un camino que nos permite dignificar nuestro ciclo menstrual y establecer un contacto armónico y respetuoso con nosotras mismas y con la naturaleza.
El curso que consta de cuatro módulos de cuatro lecciones cada uno, 16 en total. La duración total son cuatro meses a lección semanal. En el que vamos a trabajar las cuatro claves para la salud menstrual.
Dirigido a todas aquellas mujeres, con cuerpo femenino (menstruante), que desean entender sus procesos y conectarse con su cuerpo, vivir la ciclicidad desde un cuerpo sano, consciente, amado y libre.
- Este curso te proporcionará:
- Información y herramientas que te ayudarán a conocer y conectarte con tu ciclo.
- Claves y tips para prevenir y mantener tu salud menstrual equilibrada.
- Consejos e información sobre la utilización de plantas para el ciclo y para tratar algunas afecciones ginecológicas comunes.
- Herramientas y ejercicios para calmar emociones y desbloquear creencias sobre tu cuerpo, sexualidad y menstruación.
- Descubriremos los arquetipos: aprenderás a observar las diferentes energías que te atraviesan durante las fases de nuestros ciclos y cómo alinearte y poner todo ello a tu favor.