Skip to content

COM ACOMPANYO?

Enfocament integral de la salut femenina

El nostre cos és un sistema meravellós i complex en què tot està relacionat, que té els seus propis mecanismes adaptatius i la facultat de tendir sempre a l’equilibri. Però has de saber que els cossos femenins són molt més complexos a nivell fisio-endocrí que els masculins i també més sensibles a factors com l’estil de vida, l’alimentació, tòxics ambientals, estrès, etc. En societats com la nostra, on es promou una desconnexió amb els nostres cossos i la natura, en què tot està dissociat i compartimentat, no som capaços de discernir quins factors estan afectant de fons la nostra salut i solem atendre només els símptomes. En moltes ocasions anem en contra dels nostres cossos per acumulació d’hàbits que no ens acompanyen, sense ser-ne conscients ni de la seva repercussió.
cómo acompaño

Cuidar la teva salut sexual reproductiva és cuidar la teva salut en general i viceversa.

Mi experiencia me dice que son varias las áreas básicas en las que podemos incidir para mantener una buena salud sexo reproductiva y prevenir molestias, desajustes y posibles afecciones, contribuyendo a nuestra salud general: el estilo de vida, la alimentación, la gestión del estrés y las emociones,  junto al acompañamiento con herramientas de terapias naturales.

Aquestes àrees són fonamentals i el pilar del meu treball acompanyant dones i que cal adaptar a cada cas particular. Són també el punt de partida per al tractament natural d’afeccions concretes i en base a elles gira el meu mètode.

1r DESCUBREIX QUÈ ET PASSA: per saber si el que sents és normal o no, és necessari conèixer els nostres processos, iniciar un camí d’autoobservació i coneixement.

2n QUÈ PODEM FER O CANVIAR: revisar pautes d’estil de vida per instaurar nous hàbits que afavoreixin la teva salut: alimentació, moviment i exercici, descans, productes d’higiene i cosmètica no tòxics…

3r CONNECTA’T AMB TU MATEIXA: gestió de l’estrès i les emocions.

4t TRACTAMENT NATUROPÀTIC: plantes i suplements. 

Tot això ens ajudarà a:

  • Millora física, energètica i fisiològica.
  • Equilibri hormonal i emocional.
  • Connexió amb el nostre cos.
  • Desbloqueig d’idees relacionades amb el nostre cos i els seus processos en les diferents etapes.

A qui va adreçat?

Va adreçat a totes aquelles dones, amb cos femení, que desitgen entendre els seus processos i connectar-se amb el seu cos, viure la ciclicitat i les etapes vitals des d’un cos sa, conscient, estimat i lliure. I a aquelles que pateixen trastorns i desequilibris entorn del cicle menstrual i al llarg de les seves diferents etapes vitals i ho volen solucionar des d’un enfoc integral i naturopàtic.
  • Aquest treball no exclou ni pretén substituir l’abordatge mèdic sanitari. (pot ser complementari i d’assessorament, si així ho desitges.)
  • Intento cobrir un espai que passa per la mirada amorosa i d’acompanyament, tenint en compte factors biopsicosocials i de gènere.
  •  Proporciono informació i assessorament sobre l’estil de vida i l’alimentació més adequada per a tu.
  • Proposo pautes i tractaments naturopàtics, procurant proporcionar el màxim d’informació possible perquè cada dona prengui les seves pròpies decisions i que el seu consentiment, davant qualsevol tractament, sigui informat.
  • Invito a la mirada interna, al contacte i a l’escolta del cos per recuperar coneixement sobre nosaltres mateixes, prendre consciència i fer-nos responsables de la nostra salut.